L'arthrose est une maladie chronique caractérisée par une détérioration progressive des cartilages articulaires. Elle se manifeste par des douleurs articulaires dont l'intensité est plus ou moins importante selon la forme. L'arthrose est une maladie incurable. Les traitements médicamenteux visent surtout à soulager les douleurs des personnes atteintes. Est-ce que le CBD peut contribuer à soulager les symptômes de l'arthrose ?
Arthrose : causes, symptômes et traitements traditionnels
Les causes de l'arthrose
Les causes de l'arthrose sont multiples. La cause majeure de cette affection reste l'âge. En effet, selon l'Inserm, l'arthrose touche 65% des personnes de plus de 65 ans et 80% des plus de 80 ans. Par ailleurs, il y a aussi une piste génétique à certaines formes d'arthrose. Ainsi, l'arthrose des mains est une pathologie génétique dans certaines familles. D'autres éléments peuvent également provoquer l'apparition d'arthrose :
- Des articulations trop sollicitées par le port régulier de charges lourdes, une surcharge pondérale, une activité physique trop intense ou la pratique mal maîtrisée de certains sports.
- Une maladie perturbant le métabolisme (diabète, hypertension artérielle, cholestérol, ...).
- D'autres maladies articulaires ou osseuses.
- Certaines anomalies anatomiques telles que la dysplasie de la hance ou des séquelles de blessures (fracture, luxation, etc.).
Les symptômes de l'arthrose
L'arthrose est une maladie qui a une évolution lente, s'étalant sur des mois voire plusieurs années. Au début de la maladie, les symptômes sont intermittents avant de devenir de plus en plus constants. En outre, l'arthrose peut toucher toutes les articulations. Mais, le plus souvent, elle touche les genoux, les hanches, les gros orteils, les mains et la colonne vertébrale.
Les symptômes les plus courants de l'arthrose sont :
- Des douleurs articulaires, des courbatures et des raideurs matinales.
- Un dysfonctionnement articulaire qui peut notamment se manifester par une diminution de l'amplitude de mouvement.
- L'enflure de la ou des articulations touchées.
- La crépitation articulaire, c'est-à-dire la sensation que l'articulation grince ou craque lorsqu'elle est sollicitée.
- L'instabilité articulaire où il y a une impression que l'articulation peut céder ou se déforme sous l'effort.
Les traitements traditionnels de l'arthrose
Comme dit plus haut, il n'existe aucun traitement pour guérir de l'arthrose. Les traitements médicamenteux classiques visent essentiellement à soulager la douleur : antalgiques (paracétamol), anti-inflammatoires non-stéroïdiens (par voie orale ou sous forme de pommade), opioïdes (avec un fort risque d'accoutumance). Dans les formes les plus sévères, certains médecins recommandent l'infiltration de corticoïdes soit l'injection de corticoïdes dans l'articulation concernée.
Généralement, il est conseillé d'associer les traitements médicaux à des solutions non-médicamenteuses. Telle que la viscosupplémentation qui consiste à injecter de l'acide hyaluronique dans l'articulation. La composition de l'acide hyaluronique étant proche de celle du liquide synovial, il contribuerait à faciliter la mobilité de l'articulation.
Dans les cas les plus sévères, notamment d'arthrose de la hanche, la chirurgie peut être envisagée. L'opération vise alors à remplacer une partie ou l'intégration de l'articulation lésée. Cette intervention chirurgicale améliore grandement la motricité et la qualité de vie des personnes atteintes.
CBD et arthrose : les effets bénéfiques
Les effets anti-inflammatoires du CBD
L'arthrose se caractérise essentiellement par une inflammation d'une ou de plusieurs articulations. En stimulant les récepteurs CB1 et CB2, le CBD aurait une influence positive sur le système endocannabinoïde (SEC). Cela permettrait alors de réguler la perception de la douleur. Et, de ce fait, de réduire les sensations douloureuses au niveau des articulations des personnes souffrant d'arthrose.
Les effets analgésiques du CBD
Là encore, c'est l'action du CBD sur les récepteurs CB1 et CB2 qui est à considérer. L'action positive du CBD sur les récepteurs du système endocannabinoïde permettrait de réguler le système inflammatoire et immunitaire de l'organisme arthrosique. En outre, il permettrait de réduire la réponse du cerveau aux signaux douloureux et donc de réduire la perception de la douleur.
CBD et modulation du système endocannabinoïde
Le système endocannabinoïde est un élément indispensable à l'homéostasie de l'organisme, c'est-à-dire à son bon équilibre. En effet, le SEC participe à l'ensemble des fonctions essentielles de l'organisme. Outre son effet sur les récepteurs CB1 et CB2, le CBD aurait donc une action globale sur le système endocannabinoïde. Notamment, en modifiant l'activité des enzymes FAAH (hydrolase des amides d'acides gras). Ainsi, il permettrait de produire plus d'anandamides, connus pour leurs effets tranquillisants.
CBD et arthrose : études et recherches
CBD et arthrose : les recherches existantes
A l'heure actuelle, il n'y a que peu de recherches qui ont été menées pour étudier l'impact positif du CBD sur les symptômes de l'arthrose. Toutefois, les premiers résultats des quelques études déjà existantes semblent prometteurs.
Citons notamment une étude de 2016 publiée dans l'Official Journal of the US Association for the Study of Pain. L'objectif de cette étude était de déterminer si le CBD pourrait avoir un effet sur la diminution de l'inflammation et de la douleur liées à l'arthrose. Et ce, en prenant en compte les effets secondaires possibles du CBD. Menée sur des rongeurs, cette étude a démontré que, après application d'un gel à base de CBD, une diminution de l'enflure de l'articulation était observable dans les heures suivantes. Une large diminution de la douleur est aussi constatable rapidement. Par ailleurs, aucun effet secondaire n'a été constaté.
Citons également une recherche lancée en 2017 par les départements de Pharmacologie et d'Anesthésie de l'Université de Dalhousie (Canada) a étudié l'impact du CBD sur des rats atteints d'arthrose. Les résultats semblent confirmer les témoignages déjà recueillis auprès de personnes arthrosiques. En effet, cette étude confirme surtout l'action potentielle du CBD sur la réduction des douleurs. "Les données présentées ici indiquent qu'une administration locale de CBD a bloqué les douleurs associées à l'arthrose." De plus, cette étude indique que "le traitement prophylactique [donné à titre préventif] a prévenu un futur développement de douleurs et de lésions nerveuses dans les articulations arthrosiques". Ajoutant en conclusion que "ces données suggèrent que le CBD peut avoir une utilisation thérapeutique valable et sûre dans la gestion des douleurs neuropathiques liées à l'arthrose".
Limites des études et nécessité de poursuivre la recherche
Malgré les quelques recherches déjà effectuées, il n'existe pas de traitement pour guérir l'arthrose à ce jour. De plus, si le CBD semblerait avoir un impact positif sur les symptômes arthrosiques selon les études publiées ces dernières années, ces résultats demandent encore à être confirmés via des études cliniques sur l'homme. Il est donc indispensable de poursuivre la recherche pour espérer réussir à mettre au point un médicament qui permettrait de guérir de l'arthrose.
CBD et arthrose : témoignages d'utilisateurs
Tout comme les études, il n'y a que peu de témoignages d'utilisateurs disponibles actuellement. Cependant, la plupart des témoignages reconnaissent les effets positifs du CBD sur les symptômes liés à l'arthrose. Que ce soit sous forme d'huile ou de gélules principalement, les utilisateurs ont pu constater une diminution de leurs douleurs après quelques jours. Ils parlent aussi d'une meilleure qualité de sommeil et se sentent plus détendus, moins anxieux.
Néanmoins, le CBD n'est pas adapté à tous les cas d'arthrose. En effet, certaines personnes ayant utilisé du CBD dans le cadre d'une pathologie arthrosique disent n'avoir ressenti aucun effet sur leurs douleurs, même s'ils admettent avoir bénéficié de son effet apaisant.
CBD et arthrose : dosage et mode d'administration
Les différentes formes de CBD
Le CBD peut être pris sous de multiples formes : fleurs, e-liquides, huiles, infusions, résines, gélules, etc. Sous forme de fleur, le CBD peut être vaporisé, cuisiné, infusé ou fumé. Il peut aussi être fumé lorsqu'il est pris sous forme de e-liquide, à utiliser avec une cigarette électronique. De la même façon, il peut également être vaporisé s'il est utilisé sous forme de résine. Enfin, quand il est consommé sous forme d'huile, il pourra être consommé sous forme sublinguale ou intégré dans l'alimentation quotidienne.
CBD et arthrose : quel mode d'administration choisir ?
Le mode d'administration du CBD diffère d'une personne à l'autre selon ses besoins et ses habitudes. En moyenne, le CBD met de 15 minutes à une heure à agir. Le mode d'administration choisi aura une influence sur les délais pour ressentir les premiers effets du CBD.
L'huile de CBD consommée sous forme sublinguale (gouttes déposées sous la langue) est la plus appréciée. De fait, c'est généralement la plus rapide à agir. Les premiers effets peuvent être ressentis dans un délai de 15 à 30 minutes environ. C'est aussi la forme qui permet la plus grande durée d'efficacité : jusqu'à 6 heures en moyenne.
Consommé par ingestion (thés, tisanes, infusions, gélules, miels, gummies, etc.), le CBD est surtout apprécié car il permet le plus souvent de se détendre lorsqu'il est pris au moment du coucher. Sous cette forme, le délai d'action est d'environ une heure et peut durer entre 2 et 3 heures.
Le CBD est aussi consommable en inhalation : fleurs, résines, e-liquides, ... Si l'effet est rapide, 15 à 30 minutes, la durée d'action est quant à elle assez limitée : 2 heures maximum en moyenne.
Pour terminer, l'huile de CBD peut par ailleurs être utilisée par voie cutanée, comme huile de massage. Dans ce cas, le CBD permet de diminuer des douleurs musculaires ou articulaires localisées. Il est donc intéressant de l'utiliser sous cette forme pour soulager les symptômes douloureux de l'arthrose. Sous cette forme, le CBD met en moyenne une heure à agir. Sa durée d'action va dépendre de l'intensité des douleurs à soulager.
CBD et arthrose : quel dosage ?
Le dosage du CBD est variable selon deux principaux éléments : le profil de l'utilisateur (genre, âge, état de santé) et sur les symptômes à soulager (stress, anxiété, douleurs, insomnies, etc.).
En outre, le dosage de CBD est aussi déterminé par le temps de réaction de chacun. Ainsi, si vous consommez du CBD pour la première fois, le délai d'action du CBD sera généralement plus rapide que si vous êtes un consommateur régulier. De la même façon, si vous souhaitez utiliser du CBD pour soulager des douleurs d'arthrose d'intensité faible à moyenne, la dose prise sera souvent plus importante que si vous souhaitez bénéficier de ses effets relaxants avant le coucher.
S'il n'y a pas de règle universelle concernant le dosage de CBD à prendre, plusieurs travaux de recherche ont été menés en ce sens. A titre informatif, Le Jardin du CBD vous recommande de vous reporter aux travaux de Leinow et Birnbaum sur le sujet.
CBD : précautions d'usage et législation
Les effets secondaires possibles du CBD
Avant toute chose, il est important de savoir qu'il n'y a aucun risque d'overdose en consommant du CBD, quel que soit le dosage ou le mode d'administration choisi. Cependant, un surdosage reste possible. En cas de surdosage, les consommateurs de CBD peuvent éventuellement ressentir les effets secondaires suivants :
- sensation de fatigue ou somnolence,
- xérostomie (sensation de bouche sèche),
- perte d'appétit,
- perturbations gastro-intestinales (nausées, diarrhées, ...).
Généralement, une modification du dosage de CBD suffit à faire disparaître ces effets secondaires. Si ce n'est pas le cas, une interaction médicamenteuse devra alors être envisagée.
CBD et interactions médicamenteuses
Les interactions entre un traitement médical et le CBD interviennent au niveau du foie. De ce fait, elles ne sont possibles que si le CBD est consommé par voie orale ou sublinguale. En outre, ce risque d'interaction sera d'autant moins important que le dosage de CBD consommé est faible. Enfin, ces possibles interactions n'apparaissent que lors de la prise de traitements médicaux précis. L'étude "Medical Cannabis and Cannabinoids" a déterminé une liste d'une cinquantaine de médicaments pour lesquels des interactions avec le CBD ont été observées.
Législation et réglementation du CBD dans différents pays
Globalement, tous les pays ont une législation sur la production et la consommation de CBD. En Union Européenne, la majorité des pays autorisent la consommation de CBD, à condition que son taux de THC n'excède pas 0.3%. Toutefois, l'usage de cannabis et produits associés (CBD inclus) reste interdit dans certains pays, comme la Slovénie ou la Croatie.
En ce qui concerne les Etats-Unis, la législation est un peu plus difficile à appréhender. D'une part, la loi fédérale autorise la vente de cannabis industriel (toujours avec un taux de THC inférieur à 0.3%). Mais, d'autre part, chaque Etat reste libre de fixer sa propre législation. A l'heure actuelle, seuls la Californie, l'Oregon, l'Alaska, Washington, le Maine, Hawaï, le Nevada et le Colorado autorisent l'utilisation de cannabis à usage médical. C'est-à-dire qu'il n'est délivrable que sur présentation d'une ordonnance établie par un médecin.
Au Canada, la législation est très stricte et définit précisément les conditions de production et de commercialisation du cannabis. La consommation de marijuana et de chanvre à usage thérapeutique ou récréatif est légale depuis 2018.
En Amérique du Sud, quelques pays seulement ont autorisé l'utilisation de la marijuana dans un but médical. C'est notamment le cas du Chili ou du Mexique. En revanche, son usage reste strictement interdit dans d'autres pays, tels que le Vénézuela et la Bolivie.
CBD et arthrose : nos conseils
Vous souffrez d'arthrose ? Vous souhaitez essayer le CBD pour soulager certains symptômes ? Nous sommes là pour vous aider et vous conseiller ! Néanmoins, avant toute prise de CBD, nous vous invitons à consulter votre médecin traitant ou votre spécialiste. Tout d'abord, afin de vérifier qu'il n'y aucun risque d'interaction médicamenteuse avec vos traitements déjà en cours ou à venir. Ensuite parce que les professionnels sont de mieux en mieux formés à l'utilisation du CBD en tant qu'accompagnement d'un traitement thérapeutique. Ayant parfaitement connaissance de votre dossier et de vos antécédents médicaux, votre médecin sera le plus à même de vous accompagner dans votre consommation de CBD.